Activitat que es realitzarà en 2 sessions.
Vine a gaudir d'una estona de ioga adaptat a tothom. En aquest mini-curs de dues sessions farem moviments suaus i aprendrem a respirar de manera conscient i relaxar el cos. Tot el que necessites és roba còmoda i una estoreta.
No pateixis si no has practicat mai ioga, aquest és un bon moment per poder iniciar-t'hi de manera progressiva i amb bon humor.

Professores: Anna Ortuño i Alba Echavarria (estudiants de l'escola Yoga Sintesis)