• Comparteix: 
  • Facebook
  • Twiter
  • Google Plus

Taller familiar: Ioga en família

Data: 28 de gener de 2022
Hora: 17:30h
Duració aprox.:1 hora
Tipus d'entrada: Inscripció prèvia
Preu: Gratuït
Lloc: Biblioteca Josep Janés(Biblioteca Josep Janés)
C. Doctor Martí i Julià 33  (L'Hospitalet de Llobregat)Com arribar-hi

Està comprovat que el ioga relaxa, tranquil·litza i alleuja tensions. Una pràctica habitual de ioga proporciona un millor to muscular, una major autoestima, memòria i concentració. En el cas dels infants està molt recomanat en processos d'hiperactivitat, de dèficit d'atenció, per conciliar la son i fomentar les relacions socials.


En aquest taller a través del joc, d'exercicis respiratoris i de correcció postural, de contes i d'imatges anirem creant cadascuna de les posicions bàsiques del ioga.

Activitat amb inscripció prèvia.

Places limitades.