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Taller: Hablemos de salud. Técnicas para la gestión del estrés y la ansiedad, a cargo de Andrés Moya, coach personal y formador en inteligencia emocional.

Fecha: 26 de enero de 2019
Hora: 11 hh
Tipo de entrada: Libre
Lugar: Biblioteca de Bellvitge(Biblioteca de Bellvitge)
PL Cultura 1  (L'Hospitalet de Llobregat)Cómo llegar
Nuevo taller Gratuito sobre el aprendizaje de técnicas para la auto-rregulación del estrés, la ansiedad, o el sufrimiento.
Independientemente del origen de lo que nos afecta, existen ejercicios muy simples que nos devuelven a la calma.
Ven, descúbrelos y practicaremos para que, vengas con el problema que vengas, salgas en un mejor estado.