Pausa. Relax. Silencio.

La Biblioteca te ofrece un nuevo espacio para ti, para mejorar tu presente.
Te proponemos una actividad donde la lectura consciente te acompañará en estos momentos tan complejos.
En estos encuentros hablaremos de textos que nos ayuden a definir y aceptar nuestras emociones y pensamientos y también realizaremos ejercicios de respiración para complementar este trabajo de autoescucha compartida.

Plazas limitadas. Realiza tu inscripción previa.

El encuentro será mediante la aplicación Zoom (gratuito).