Haremos cuatro talleres de experimentación, juego y descubrimiento con los libros de artista de Kveta Pacovská.

Pacovská es una de las creadoras más brillantes de álbumes ilustrados y libros de artista.
Sus libros son como pequeñas obras de arte en papel, para ser leídos con los cinco sentidos, que nos sumergen en un mundo exuberante lleno de color, a través de escenarios fantásticos y personajes mágicos que habitan sus páginas.

Sesiones de meditación. Para y medita, a cargo de Mireia Rojo.
Un espacio de calma e introspección para practicar la meditación, conectar con uno mismo y encontrar equilibrio emocional.
Jueves 3, 10, 17, 24 y 31 de octubre en las 19:00h.

Taller intensivo de una sesión de dramaturgia breve, donde se darán pautas básicas para escribir un texto teatral breve y los participantes saldrán con los cimientos de una obra propia de microteatro. La sesión incluye la lectura del texto Matar el llop sobre el bloqueo creativo y al mismo tiempo un homenaje al dramaturgo catalán.

Actividad con inscripción previa.

En la biblioteca Josep Janés.

Mente sana, jugada magistral: ajedrez para mantener la mente en forma, a cargo de Mauro Calzadilla.
Sesiones que ofrecen la combinación perfecta de ejercicio mental y diversión mientras se practica y se mejora en este juego estratégico, una manera estimulante y enriquecedora de mantener la mente afilada y activa.
Viernes 4, 11, 18, y 25 de octubre en las 18:00h.

¿Quieres practicar catalán? ¡Puedes hacerlo! Os ofrecemos unas sesiones semanales para practicar el idioma en la Biblioteca La Florida. ¡Apúntate!

Coordina: Escuela de vida
Conducido por Jordi Ibáñez
Cada lunes de 18:45 en 19:45h

Inscripciones en LISTA DE ESPERA en este enlace.

Taller: Actividades y pasatiempo para mantenerse activo, feliz y estimulado a cargo de Alzheimer Catalunya Fundación.
Los tratamientos farmacológicos existentes en la actualidad en el campo de las demencias tienen como objetivo moderar el bajón cognitivo pero sabemos que, a día de hoy, no revierten los déficits ni pueden cuidar. Es por eso que son especialmente relevantes las intervenciones no farmacológicas dirigidas a las personas con Alzheimer u otras demencias. En este taller aprenderemos diferentes tipos de actividades, aficiones y/o ejercicios que pueden ser útil s para motivar a nuestros familiares a la vez que reforzamos las capacidades cognitivas afectadas para tratar de preservar el máximo de tiempo posible el rendimiento de la persona, dotándolos de herramientas compensatorias.
Inscripción previa.
Lunes 7 de octubre, en las 18:00h.

Grupo de conversación para personas adultas con el objetivo de mejorar el catalán oral, practicando la expresión oral para adquirir mayor fluidez.

Todos los lunes a las 19 h.

Actividad con inscripción previa. En la biblioteca Josep Janés.

Organiza: Centre de Normalització Lingüística de l’Hospitalet.

¿Quieres practicar catalán? ¡Puedes hacerlo! Os ofrecemos unas sesiones semanales para practicar el idioma en la Biblioteca La Florida. ¡Apúntate!

Conducido por Josep Arsó
Cada martes de 12 a 13 h

Inscripciones en este enlace.

Inicio el 8 de octubre

¿Quieres practicar castellano? ¡Puedes hacerlo! Os ofrecemos unas sesiones semanales para practicar el idioma en la Biblioteca La Florida. ¡Apúntate!

Coordina: Escuela de vida
Conducido por Carla Montenegro
Todos los martes de 10-11:30 h

Inscripciones en este enlace.

Tejiendo salud mental: taller de lana terapia a cargo de Zuli Cabdell
Taller que ofrece a los participantes la oportunidad de experimentar una actividad relajante y terapéutica que puede ayudar a reducir el estrés, mejorar el bienestar emocional y fomentar la creatividad. En más de ser una actividad práctica y divertida, la lana terapia puede servir como espacio para conectar con otras personas, compartir experiencias y fomentar un ambiente de apoyo y comprensión en relación con la salud mental.
Martes, 1, 8, 15, 22 y 29 de octubre, en las 17:00h

Taller de escritura emocional, a cargo de Rubén Martínez.
Este taller ofrece la oportunidad de explorar y expresar emociones a través de la escritura. Los participantes serán guiados para procesar emociones y conectar con ellos mismos y con los otros en un espacio seguro. Al final, adquirirán herramientas para continuar explorando su salud mental a través de la escritura.
Inscripción previa.
Miércoles: 2, 9, 16, 23, y 30 de octubre, en las 18:00h.

Conversaciones de autoconocimiento: El camino hacia ti, a cargo de Laura Vizuete.
A través del diálogo reflexivo se facilita la conexión con uno mismo y la exploración de las propias verdades internas.
Inscripción previa.
Miércoles 2, 9, 16, 23 y 30 de octubre en las 18:00h.

Sesiones de Meditación Détente y medita, a cargo de Mireia Rojo.
Un espacio de calma e introspección para practicar la meditación, conectar con uno mismo y encontrar equilibrio emocional.
Jueves 3, 10, 17, 24 y 31 de octubre en las 19:00h.

No te escaquees y juega. Comparte con el Mauro la pasión por el ajedrez.
Entre peones, damas y alfiles aprende y resuelve problemas mientras pones a prueba tu memoria y concentración.
Viernes:
4, 11, 18 y 25 de octubre;
8, 15, 22 y 29 de noviembre;
13 y 20 de diciembre, a las 18 h de la tarde en la planta baja de la biblioteca.

Mente sana, jugada magistral: ajedrez para mantener la mente en forma, a cargo de Mauro Calzadilla.
Sesiones que ofrecen la combinación perfecta de ejercicio mental y diversión mientras se practica y se mejora en este juego estratégico, una manera estimulante y enriquecedora de mantener la mente afilada y activa.
Viernes 4, 11, 18, y 25 de octubre en las 18:00h.

Relajación. Práctica de conciencia corporal y de sensibilización de las diferentes partes del cuerpo.
Lunes, 14 de octubre, a las 19 h.

Tejiendo salud mental: taller de lana terapia a cargo de Zuli Cabdell

Taller de musicoteràpia, A cargo de Alzheimer Catalunya Fundación.
Las actividades estructuradas en torno a la música han demostrado ser efectivas y de gran ayuda para mantener una mejor autonomía en fases iniciales y moderadas de las demencias. En fases más adelantadas de estas patologías, la música se convierte también en un estímulo incomparable al mismo tiempo de reforzar la identidad, la comunicación con el entorno y la seguridad en la propia persona. Este taller práctico permite promover, a través de la música y sus componentes (ritmo, sonido, melodía, armonía), la expresión, movilización y aprendizaje; con el objetivo de atender a las necesidades físicas, psíquicas, sociales y cognitivas de la persona.
Inscripción previa.
Martes 15 de octubre, en las 18:00h.

Sácate el miedo a comprar con el teléfono móvil con esta píldora del proyecto Endolla't de la Fundación Pere Tarrés, bajo el sello LH 6.0, con el apoyo del Ayuntamiento de L'Hospitalet y la Fundación Mobile World Capital.

Cada tercer miércoles de mes descubriremos algún juego de mesa. Aprenderemos las reglas de juego y jugaremos tanto como podamos. Para empezar, el ajedrez. El mejor juego si no quieres depender de la suerte ...

En este taller, a cargo de Ariadna Chmelik Lluís, presentaremos y descubriremos el violonchelo de cerca.

No te escaquees y juega. Comparte con el Mauro la pasión por el ajedrez.
Entre peones, damas y alfiles aprende y resuelve problemas mientras pones a prueba tu memoria y concentración.
Viernes:
4, 11, 18 y 25 de octubre;
8, 15, 22 y 29 de noviembre;
13 y 20 de diciembre, a las 18 h de la tarde en la planta baja de la biblioteca.

Yoga en silla. Yoga sencillo para practicar sentado, enfocado al trabajo de la columna vertebral.
Lunes, 21 de octubre, a las 19 h.

Taller de artes terapia, A cargo de Alzheimer Catalunya Fundación.
Taller en que se utilizarán las artes plásticas (pintura, modelado, manualidades, dibujo, cerámica ...) como medio para mejorar y mantener la salud y el bienestar socioemocional a través de la estimulación y mantenimiento de funciones cognitivas. Ensuciarse las manos, crear, estimular el tacto, es una forma de desconectar de aquello que nos rodea y concentrarnos en una sola cosa: diseñar nuestra propia obra. Esta actividad nos permitirá romper con la rutina, dedicarnos un tiempo a nosotros mismos y abstraernos momentáneamente de la cotidianidad. Inscripción previa.
Martes 22 de octubre, a las 18 h.

Espacio de relación con familias. Explicamos un pequeño cuento, cada sesión hablamos de un tema relacionado con la crianza mientras los niños y las niñas experimentan con dinámicas y nos despedimos con canciones.

Lectobots

Os invitamos a un concierto y también a explorar y experimentar en torno a una de las plantillas instrumentales más grandes de la música clásica.

Yoga suave. Posturas de yoga al alcance de todo el mundo, dirigidas a la interiorización y la calma mental.
Lunes, 28 de octubre, a las 19 h.

Aprende a enviar y recibir dinero fácilmente con esta píldora del proyecto Endolla't de la Fundación Pere Tarrés, bajo el sello LH6.0, con el apoyo del Ayuntamiento de L'Hospitalet y la Fundación Mobile World Capital.

Charla del proyecto Endolla't de la Fundación Pere Tarrés, bajo el sello LH6.0, con el apoyo del Ayuntamiento de L'Hospitalet y la Fundación Mobile World Capital.

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