Xerrades i jornades

Agenda

  • Veure imatge de Taller terapèutic: Com penso, com sento, com actuo? Claus per reduir l'estrès diari. (nova finestra)
    del 9 d'abril al 14 de maig, 19 h

    Taller terapèutic: Com penso, com sento, com actuo? Claus per reduir l'estrès diari.

    Biblioteca de Bellvitge
    Taller terapèutic: Com penso, com sento, com actuo? Claus per reduir l'estrès diari.
    Aprèn a gestionar els teus pensaments i emocions per reduir les preocupacions diàries, l'estrès i trobar-te més feliç. En aquest curt taller terapèutic entendràs una mica millor com funciona tu ment i cos, i què pots fer per trobar-te bé i afrontar diferents situacions de la teva vida quotidiana.
    A càrrec de Teresa Mena Moreno Psicòloga General Sanitària. Diversos anys d'experiència en teràpia individual i de grup a pacients i en impartició de tallers i xerrades.
    Investigadora a l'Hospital Universitari de Bellvitge.
    Dilluns, 9, 16, 23 d’abril i 7, i 14 de maig a les 19h a la Sala chill out de la Biblioteca.

Segueix-nos a la Xarxa

Connecta't amb la teva Biblioteca, segueix-nos a Twitter.