Andreu Moya parlarà del que significa realment l'estràs, a les seves dues formes: Distràs, com a mecanisme d'adaptació, i Eutrès, com a reacció d'atac, fugida o bloqueig.
"Si estem passant per una situació complicada a la vida, tot i això, podem aprendre a gestionar el nostre propi estrès, i així gestionar molt millor, les situacions complexes que es poden produir amb els nostres fills, quan ells perden els nervis, o estan nerviosos, per alguna raó seva, evitant discussions i baralles".

Per a pares, mares o tutors/es