Farem quatre tallers d’experimentació, joc i descoberta amb els llibres d’artista de Kveta Pacovská.

Pacovská és una de les creadores més brillants d’àlbums illustrats i llibres d’artista.
Els seus llibres són com petites obres d’art en paper, per ser llegides amb els cinc sentits, que ens submergeixen en un món exuberant ple de color, a través d’escenaris fantàstics i personatges màgics que habiten les seves pàgines.

Sessions de Meditació Atura’t i medita, a càrrec de Mireia Rojo.
Un espai de calma i introspecció per a practicar la meditació, connectar amb un mateix i trobar equilibri emocional.
Dijous 3, 10, 17, 24 i 31 d’octubre a les 19:00h.

Enganxa’t al ganxet.
Aquest taller t’ofereix  l'oportunitat d'experimentar una activitat relaxant i terapèutica que pot ajudar a reduir l'estrès, millorar el benestar emocional i fomentar la creativitat.
Porta la teva agulla del número 4 o 5 i un cabdell de llana.
Dimarts:
1, 8, 15, 22 i 29 d’octubre, de 17 a 18h de la tarda.
5, 12, 19 i 26 de novembre;
3, 10 i 17 de desembre, de 17 a 18h de la tarda.
Cal inscripció prèvia

Dijous:
3, 10, 17, 24 i 31 d’octubre;
7, 14, 21 i 28 de novembre;
5, 12 i 19 de desembre, de 17 a 18h de la tarda.
Cal inscripció prèvia

Taller intensiu d’una sessió de dramatúrgia breu, on es donaran pautes bàsiques per escriure un text teatral breu i els participants en sortiran amb els fonaments d’una obra pròpia de microteatre. La sessió inclou la lectura del text Matar el llop sobre el bloqueig creatiu i alhora un homenatge al dramaturg català. Activitat amb inscripció prèvia.

Ment sana, jugada magistral: escacs per a mantenir la ment en forma, a càrrec de Mauro Calzadilla.
Sessions que ofereixen la combinació perfecta d'exercici mental i diversió mentre es practica i es millora en aquest joc estratègic, una manera estimulant i enriquidora de mantenir la ment afilada i activa.
Divendres 4, 11, 18, i 25 d’octubre a les 18:00h.

Vols practicar català? Pots fer-ho! Us oferim unes sessions setmanals per practicar l'idioma a la Biblioteca La Florida. Apunta't!

Coordina: Escola de vida
Conduït pel Jordi Ibáñez

Cada dilluns de 18:45 a 19:45h

Inscripcions en LLISTA D'ESPERA en aquest enllaç.

Taller: Activitats i passatemps per a mantenir-se actiu, feliç i estimulat a càrrec d’Alzheimer Catalunya Fundació.
Els tractaments farmacològics existents en l’actualitat en el camp de les demències tenen com a objectiu alentir la davallada cognitiva però sabem que, a dia d’avui, no reverteixen els dèficits ni poden curar. És per això que són especialment rellevants les intervencions no farmacològiques dirigides a les persones amb Alzheimer o altres demències. En aquest taller aprendrem diferents tipus d’activitats, aficions i/o exercicis que poden ser útil s per a motivar els nostres familiars alhora que reforcem les capacitats cognitives afectades per mirar de preservar el màxim de temps possible el rendiment de la persona, dotant-los d’eines compensatòries.
Inscripció prèvia.
Dilluns 7 d’octubre, a les 18:00h.

Grup de conversa per a persones adultes amb l'objectiu de millorar el català oral, practicant l'expressió oral per tal d'adquirir major fluïdesa.

Tots els dilluns a les 19 h.

Activitat amb inscripció prèvia. A la biblioteca Josep Janés.

Organitza: Centre de Normalització Lingüística de l’Hospitalet.

Vols practicar català? Pots fer-ho! Us oferim unes sessions setmanals per practicar l'idioma a la Biblioteca La Florida. Apunta't!

Conduït per Josep Arsó
Cada dimarts de 12 a 13 h

Inscripcions en aquest enllaç.

Inici el 8 d'octubre.

Vols practicar castellà? Pots fer-ho! Us oferim unes sessions setmanals per practicar l'idioma a la Biblioteca La Florida. Apunta't!

Coordina: Escola de vida
Conduït per la Carla Montenegro
Tots els dimarts de 10-11:30 h

Inscripcions en aquest enllaç.

Teixint salut mental: taller de llana teràpia a càrrec de Zuli Cabdell
Taller que ofereix als participants l'oportunitat d'experimentar una activitat relaxant i terapèutica que pot ajudar a reduir l'estrès, millorar el benestar emocional i fomentar la creativitat. A més de ser una activitat pràctica i divertida, la llana teràpia pot servir com a espai per connectar amb altres persones, compartir experiències i fomentar un ambient de suport i comprensió en relació amb la salut mental.
Dimarts, 1, 8, 15, 22 i 29 d’octubre, a les 17:00h

Taller d'escriptura emocional, a càrrec de Rubén Martínez.
Aquest taller ofereix l’oportunitat d’explorar i expressar emocions a través de la escriptura. Els participants seran guiats per processar emocions i connectar amb ells mateixos i amb els altres en un espai segur. Al final, adquiriran eines per continuar explorant la seva salut mental a través de la escriptura.
Inscripció prèvia.
Dimecres: 2, 9, 16, 23, i 30 d'octubre, a les 18:00h.
 

Converses d’autoconeixement:  El camí cap a tu, a càrrec de Laura Vizuete.
A través del diàleg reflexiu es facilita la connexió amb un mateix i l'exploració de les pròpies veritats internes.
Inscripció prèvia.
Dimecres 2, 9, 16, 23 i 30 d’octubre a les 18:00h.

Sessions de Meditació Atura’t i medita, a càrrec de Mireia Rojo.
Un espai de calma i introspecció per a practicar la meditació, connectar amb un mateix i trobar equilibri emocional.
Dijous 3, 10, 17, 24 i 31 d’octubre a les 19:00h.

Ment sana, jugada magistral: escacs per a mantenir la ment en forma, a càrrec de Mauro Calzadilla.
Sessions que ofereixen la combinació perfecta d'exercici mental i diversió mentre es practica i es millora en aquest joc estratègic, una manera estimulant i enriquidora de mantenir la ment afilada i activa.
Divendres 4, 11, 18, i 25 d’octubre a les 18:00h.

No t’escaquegis i juga. Comparteix amb el Mauro la passió pels escacs.
Entre peons, dames i alfils aprèn i resol problemes mentre poses a prova la teva memòria i concentració.
Divendres:
4, 11, 18 i 25 d’octubre;
8, 15, 22 i 29 de novembre;
13 i 20 de desembre, a les 18 h de la tarda a la planta baixa de la biblioteca.

Relaxació. Pràctica de consciència corporal i de sensibilització de les diferents parts del cos.
Dilluns, 14 d’octubre , a les 19 h.

Taller de musicoteràpia, A càrrec d’Alzheimer Catalunya Fundació.
Les activitats estructurades al voltant de la música han demostrat ser efectives i de gran ajuda per a mantenir una millor autonomia en fases inicials i moderades de les demències. En fases més avançades d’aquestes patologies, la música esdevé també un estímul incomparable alhora de reforçar la identitat, la comunicació amb l’entorn i la seguretat en la pròpia persona. Aquest taller pràctic permet promoure, a través de la música i els seus components (ritme, so, melodia, harmonia), l’expressió, mobilització i aprenentatge; amb l’objectiu d’atendre a les necessitats físiques, psíquiques, socials i cognitives de la persona.
Inscripció prèvia.
Dimarts 15 d'octubre, a les 18:00h.

Teixint salut mental: taller de llana teràpia a càrrec de Zuli Cabdell

Treu-te la por a comprar amb el telèfon mòbil amb aquesta píndola del projecte Endolla't de la Fundació Pere Tarrés, sota el segell de L'H 6.0,amb el suport de l'Ajuntament de L'Hospitalet i la Fundació Mobile World Capital.

Cada tercer dimecres de mes descobrirem algun joc de taula. N’aprendrem les regles de joc i hi jugarem tant com puguem. Per començar, escacs. El millor joc si no vols dependre de la sort...

En aquest taller, a càrrec d'Ariadna Chmelik Lluís, presentarem i descobrirem el violoncel de ben a prop. Ens endinsarem en la seva història i evolució, aprendrem com es construeix i quins elements el diferencien dels altres instruments de la família de corda. El violoncel sovint passa una mica desapercebut, malgrat tenir una gran capacitat per captivar l'oïda i enamorar-nos.

No t’escaquegis i juga. Comparteix amb el Mauro la passió pels escacs.
Entre peons, dames i alfils aprèn i resol problemes mentre poses a prova la teva memòria i concentració.
Divendres:
4, 11, 18 i 25 d’octubre;
8, 15, 22 i 29 de novembre;
13 i 20 de desembre, a les 18 h de la tarda a la planta baixa de la biblioteca.

Ioga en cadira. Ioga senzill per practicar assegut, enfocat al treball de la columna vertebral.
Dilluns, 21 d’octubre, a les 19 h.

Taller d'art teràpia, A càrrec d’Alzheimer Catalunya Fundació.
Taller en què s’empraran les arts plàstiques (pintura, modelatge, manualitats, dibuix, ceràmica...) com a mitjà per a millorar i mantenir la salut i el benestar socioemocional a través de l’estimulació i manteniment de funcions cognitives. Embrutar-se les mans, crear, estimular el tacte, és una forma de desconnectar d’allò que ens envolta i concentrar-nos en una sola cosa: dissenyar la nostra pròpia obra. Aquesta activitat ens permetrà trencar amb la rutina, dedicar-nos un temps a nosaltres mateixos i abstreure’ns momentàniament de la quotidianitat. Inscripció prèvia.
Dimarts 22 d'octubre, a les 18h.

Espai de relació amb famílies. Expliquem un petit conte, cada sessió parlem d’un tema relacionat amb la criança mentre els infants experimenten amb dinàmiques  i ens acomiadem amb cançonetes.

Lectobots

Us convidem a un concert i també a explorar i experimentar a l’entorn d’una de les plantilles instrumentals més grans de la música clàssica…

Ioga suau. Postures de ioga a l’abast de tothom, dirigides a la interiorització i la calma mental.
Dilluns , 28 d’octubre, a les 19 h.

Aprèn a enviar i rebre diners fàcilment amb aquesta píndola del projecte Endolla't de la Fundació Pere Tarrés, sota el segell de L'H 6.0,amb el suport de l'Ajuntament de L'Hospitalet i la Fundació Mobile World Capital.

Xerrada del projecte Endolla't de la Fundació Pere Tarrés, sota el segell de L'H 6.0,amb el suport de l'Ajuntament de L'Hospitalet i la Fundació Mobile World Capital.

Biblio Digital és la plataforma de préstec de continguts digitals del Sistema de Lectura Pública de Catalunya accessible a tots els ciutadans amb carnet de biblioteca pública.