Grup de conversa per a persones adultes amb l'objectiu de millorar el català oral, practicant l'expressió oral per tal d'adquirir major fluïdesa.

Tots els dilluns a les 19h.

Activitat amb inscripció prèvia.

A la biblioteca Josep Janés.

RESERVA’T UN/UNA  BIBLIOTECARI/A

T’acompanyem en els teus tràmits digitals.

Fes la reserva a qualsevol taulell de la biblioteca o bé truca al telèfon 93 403 61 60

Activitat gratuïta amb inscripció. La sessió dura una hora començant amb l’explicació d’un conte petit, després parlem d’un tema relacionat amb la petita infància, fem una dinàmica amb els infants i ens acomiadem amb cançonetes.

Per a persones que es volen presentar a aquest examen. Veurem els temes més complicats, resoldrem dubtes i practicarem amb possibles preguntes d’examen.

Places limitades. A partir de 16 anys.
Cal inscripció prèvia. Inscripcions, a la biblioteca o via formulari web, a partir del dimecres 13 de setembre a les 15.30h.  

4 sessions presencials: dijous, 28 de setembre i 5, 19 i 26 d’octubre, de 18 a 20h.

Vols practicar el teu català? La biblioteca i l’Escola de Vida de la Florida us oferim aquestes tertúlies
Conduït per Jordi Ibáñez

Cada dilluns de 18:45 a 19:45 h
Us podeu inscriure en aquest enllaç

ENGANXA’T AL GANXET.
Taller per a principiants.
Aprendre a fer ganxet és molt emocionant i entretingut.  Porta la teva agulla del número 4 o 5,  un cabdell de llana, i aprenent a fer els punts bàsics podràs fer  moltes coses.

Dimarts, de 17 a 19h a la Sala taller de la biblioteca.
Del 3 d’octubre fins el 19 de desembre.
 

Salut mental a les biblioteques

Vols practicar castellà? Pots fer-ho, us oferim classe totes les setmanes a la biblioteca La Florida. Apunta't

Coordina: Maria Martínez

Tots els dijous, a les 15:15 h 
Us podeu inscriure en aquest enllaç

Veuràs les funcions principals i la configuració bàsica del teu smartphone. Cal portar el telèfon mòbil.

Places limitades.
Cal inscripció prèvia. Inscripcions, a la biblioteca o via formulari web, a partir del dimecres 13 de setembre a les 15.30h.  

1 sessió presencial: dijous, 5 d’octubre, de 10 a 13h.

Comencem amb Astro Boy i una Antologia del dibuixant Tezuka Osamu amb qui començarem repassant la història del manga modern des de els seus inicis.

Endolla’t a la tecnologia: formació digital dispositius mòbils per a persones majors de 55 anys

NO T’ESCAQUEGIS I JUGA
Comparteix amb el Mauro la passió pels escacs.
Entre peons, dames i alfils aprèn i resol problemes mentre poses a prova la teva memòria i concentració.
Tots el divendres a les 18 h de la tarda a la planta baixa de la biblioteca.
Des de el dia 6 d’octubre fins el divendres 15 de desembre.

Taller teòric pràctic en el què es presenten conceptes bàsics de la màgia, s’inicia en el maneig de les cartes i pretén assolir la capacitat d'executar una breu rutina de màgia en família.

Per a famílies amb infants a partir de 6 anys.

Activitat amb inscripció prèvia.

A la biblioteca Josep Janés.

Vols practicar el català? Obrim inscripció a partir del 12 de setembre a les 15.30h.

Grup de conversa presencial, de nivell inicial. Cada dilluns de 15.45 a 16.45h. Del 9 d’octubre fins el 18 de desembre.

Places limitades (10 places). Cal inscripció prèvia. Activitat a partir de 18 anys.

Organitza el Centre de Normalització Lingüística de L’Hospitalet.

Vols practicar el teu català? La biblioteca i el CNL us oferim aquestes tertúlies. Del 10 d’octubre al 19 de desembre
Conduït per Josep Arsó
 

Cada dimarts de 12 a 13 h
Us podeu inscriure en aquest enllaç

Endolla’t és un projecte de formació digital de dispositius mòbils, impulsat per l’Ajuntament de L’Hospitalet de Llobregat i Mobile World Capital Barcelona, i gestionat per la Fundació Pere Tarrés .

Informació i inscripcions als telèfons: 93 430 16 06 / 650 77 68 12
O enviant un correu a: endollat@peretarres.org

Els tallers tenen una durada de dues hores

Vida sana. Coordinades per Marta Navarro.
Relaxació. Pràctica de consciència corporal i de sensibilització de les diferents parts del cos.
Dilluns, 16 d’octubre , a les 19 h.

FUNDACIÓ PERE TARRÉS

Projecte Connecta’t.
Gestiona les apps i la memòria del teu dispositiu mòbil. 
Taller per aprendre a gestionar les aplicacions al dispositiu mòbil (instal·lació, desinstal·lació, notificacions) i a optimitzar el seu funcionament estalviant espai de memòria.
Dimecres, 18 d’octubre de 16 a 18h.

Un Flipbook és un llibret o bloc de notes amb una seqüència de dibuixos que, en passar ràpidament les pàgines, crea la il·lusió d'animació.

Cada tercer dimecres de mes juguem a un joc de taula diferent. N’aprenem les regles i hi juguem tant com podem. Començarem el curs amb els Escacs, el joc que fa pensar més i on la sort no hi té cabuda.

Per a infants a partir de 7 anys

Dimecres, 18 d’octubre de 17:30 a 18:45h

Inscripció prèvia a partir del 27 de setembre a les 15.30h

Aprèn a gestionar la memòria i l’emmagatzematge del teu smartphone. Cal portar el telèfon mòbil.

Places limitades.
Cal inscripció prèvia. Inscripcions, a la biblioteca o via formulari web, a partir del dimecres 13 de setembre a les 15.30h.  

1 sessió presencial: dijous, 19 d’octubre, de 10 a 13h.

Vida sana. Ioga en cadira. Ioga senzill per practicar assegut, enfocat al treball de la columna vertebral.
Dilluns, 23 d’octubre, a les 19 h.

Coordinades per Marta Navarro

Endolla’t és un projecte de formació digital de dispositius mòbils, impulsat per l’Ajuntament de L’Hospitalet de Llobregat i Mobile World Capital Barcelona, i gestionat per la Fundació Pere Tarrés .

Informació i inscripcions als telèfons: 93 430 16 06 / 650 77 68 12
O enviant un correu a: endollat@peretarres.org

Els tallers tenen una durada de dues hores

Curs pensat per persones que no han tingut contacte amb ordinadors. Veurem les parts d’un equip informàtic, sabrem què és la internet i començarem a utilitzar-lo. 

Places limitades.
Cal inscripció prèvia. Inscripcions, a la biblioteca o via formulari web, a partir del dimecres 13 de setembre a les 15.30h.  

2 sessions presencials: dijous, 26 d’octubre i 9 de novembre, de 10 a 13h.

Endolla’t a la tecnologia: formació digital dispositius mòbils per a persones majors de 55 anys

Vida sana. Ioga suau. Postures de ioga a l’abast de tothom, dirigides a la interiorització i la calma mental.
Dilluns , 30 d’octubre, a les 19 h.

Coordinades per Marta Navarro.

Taller de muntatge de fotos i vídeo. 1ª Ed.
Descobreix com fer els teus muntatges de fotos i vídeos amb el programa Power Point
Dimarts, 31 d’octubre i 7 i 14 de novembre de 18 a 20 h de la tarda.

Acompanyar en la por als petits. A càrrec de l’Associació Educativa Ítaca i personal de la Biblioteca.

Vida sana. Ioga en parelles. Pràctica de postures que treballen la coordinació i la confiança en els altres.
Dilluns, 6 de novembre, a les 19 h.

Coordinades per Marta Navarro.

Endolla’t és un projecte de formació digital de dispositius mòbils, impulsat per l’Ajuntament de L’Hospitalet de Llobregat i Mobile World Capital Barcelona, i gestionat per la Fundació Pere Tarrés .

Informació i inscripcions als telèfons: 93 430 16 06 / 650 77 68 12
O enviant un correu a: endollat@peretarres.org

Els tallers tenen una durada de dues hores.

FUNDACIÓ PERE TARRÉS

Projecte Endolla’t Tardor.
Estalvia memòria en el teu mòbil.
Dimecres, 8 de novembre de 16 a 18h.

VIDA SANA
MEDITACIÓ

Atura’t i medita. 
45 minuts de relaxació i respiració.
Cada dijous de 19 a 19.45h. A la Sala chill out de la Biblioteca.
Del 9 de novembre al 14 de desembre.

Vida Sana. Tècniques de respiració. Aprendrem a respirar correctament i descobrirem la respiració abdominal toràcica i clavicular.
Dilluns, 13 de novembre, a les 19 h.

Coordinades per Marta Navarro.

El sol es pon al bosc i els animals comencen a tenir son. De sobte alguna cosa apareix enmig de la foscor; deu ser un ocell o un esquirol? O potser un petit mussol perdut que ha caigut del niu? Caldrà seguir el camí i explorar a fons. A poc a poquet, de puntetes, som l’expedició Haughton i, shhh!, tenim un pla!

Per a famílies amb infants de 3 a 9 anys.

Activitat amb inscripció prèvia.

A la biblioteca Josep Janés.

Aprèn a utilitzar l’espai de La Meva Salut i descobreix tots els seus serveis.

Si tens telèfon mòbil, porta’l.

Places limitades.
Cal inscripció prèvia. Inscripcions, a la biblioteca o via formulari web, a partir del dimecres 13 de setembre a les 15.30h.  

2 sessions presencials: dijous, 16 i 23 de novembre, d’11 a 13h.

Vida sana.

Iniciació a la meditació. Primers passos en la meditació com a eina per calmar el nostre món emocional i afectiu.
Dilluns, 20 de novembre, a les 19 h.

Coordinades per Marta Navarro.

Taller de muntatge de fotos i vídeo. (2º Ed.) 
Fes els teus muntatges amb les teves fotos i vídeos amb el programa Power Point.
Dimarts, 21 i 28 de novembre i 5 de desembre de 18 a 20 h

Programa d’introducció a la informàtica. Clica i aprèn
Data d’inscripció als cursos: el dimarts 3 d’octubre, a les 15.30 h. La inscripció als cursos més avançats es pot fer en línia a:  https://puntxarxa.net/l-h/aules/cursos/

Endolla’t és un projecte de formació digital de dispositius mòbils, impulsat per l’Ajuntament de L’Hospitalet de Llobregat i Mobile World Capital Barcelona, i gestionat per la Fundació Pere Tarrés .

Informació i inscripcions als telèfons: 93 430 16 06 / 650 77 68 12
O enviant un correu a: endollat@peretarres.org

Els tallers tenen una durada de dues hores.

Vida sana.

Expressió corporal. Moure el cos ens ajuda a desbloquejar la rigidesa mental i a trencar els nostres hàbits.
Dilluns, 27 de novembre, a les 19 h.

Coordinades per Marta Navarro.

Conèixer les gestions quotidianes que podem fer en línia amb l'administració pública. Opcions de signatura digital. Seu electrònica de la Seguretat Social i altres administracions.

Si tens telèfon mòbil, porta’l.

Places limitades.
Cal inscripció prèvia. Inscripcions, a la biblioteca o via formulari web, a partir del dimecres 13 de setembre a les 15.30h.  

2 sessions presencials: dijous, 30 de novembre i 14 de desembre, d’11 a 13h.

Vida sana.

Creixement personal. Treball emocional i afectiu per millorar la capacitat de relacionar-nos amb els altres.
Dilluns, 4 de desembre, a les 19 h.

Coordinades per Marta Navarro.

Endolla’t és un projecte de formació digital de dispositius mòbils, impulsat per l’Ajuntament de L’Hospitalet de Llobregat i Mobile World Capital Barcelona, i gestionat per la Fundació Pere Tarrés .

Informació i inscripcions als telèfons: 93 430 16 06 / 650 77 68 12
O enviant un correu a: endollat@peretarres.org

Els tallers tenen una durada de dues hores.

FUNDACIÓ PERE TARRÉS

Parla amb els teus per videoconferència amb whatsapp.
Dimecres, 13 de desembre de 16 a 18h.

Endolla’t és un projecte de formació digital de dispositius mòbils, impulsat per l’Ajuntament de L’Hospitalet de Llobregat i Mobile World Capital Barcelona, i gestionat per la Fundació Pere Tarrés .

Informació i inscripcions als telèfons: 93 430 16 06 / 650 77 68 12
O enviant un correu a: endollat@peretarres.org

Els tallers tenen una durada de dues hores